Sundhedsspor indviet i Vandet klitplantage

15-10-2010

Smukke efterårsfarver dannede rammen om indvielsen af

det nye sundhedspor i Vandet Klitplantage.

Skov- og Naturstyrelsen – Thy( Skov- og Naturstyrelsen – Thy) og Thisted Kommune indviede fredag

den 15.10. det nye sundhedspor i Vandet Klitplantage.

Thorbjørn Nørgård fra Skov- og Naturstyrelsen – Thy fortalte kort om ideen bag sundhedsporet og

hvorfor det nu er noget vi skal have i vores skove.

At motion er sundt ved de fleste og det er nu også dokumenteret ved utallige

undersøgelser, at motion i naturen er ekstra sundt.

Derfor vil Skov- og Naturstyrelsen gerne tilbyde borgerne gode muligheder

for at kunne dyrke forskellige former for motion i naturen.

Bodil Gyldenkerne fra Thisted Kommune havde sørget for rødt bånd og

guldsaks til indvielsen.

Sundhedssporet går et skridt videre, idet det på en hurtig og enkel måde kan

fortælle om ens aktuelle motionstilstand.

Thorbjørn takkede Thisted Kommune og Gå i Gang netværket for deres deltagelse

i projektet.

"Uden lokalt samarbejde og forankring har vores tiltag ikke den maksimale effekt. "

Sundhedschef Anette Hedegaard Thisted Kommune redegjorde derefter for

de mange sundhedstiltag der finder sted i Thisted Kommune og vigtigheden af at

holde sig sund og rask; motion og sundhed kan holde mere end 70 kendte

sygdomme i ave!

Derfor var Anette Hedegaard glad for samarbejdet om sundhed  med dels

de mange foreninger i kommunen dels med Naturstyrelsen.

Anette gav derefter ordet til Ejner Frøkær som med fin guldsaks klippede

snoren til sundhedssporet over.

Ejner havde også lavet en sang til lejligheden, en sang om at vandre i

fællesskab med venner og om, hvor godt det gør én på sjæl og krop.

Efter sangen blev sporet indviet. Selve sporet er en del af den gule rute.

Sporet er 2,2 km langt og markeret med blå pile og prikker.

Vel tilbage på pladsen var Hjerteforeningen klar til at tage blodtryk på

deltagerne.

I  forbindelse med skiltet er der også placeret forskellige udstrækningsredskaber

Selve skiltet har tre plancher, hvor man kan finde sit kondital.

Først finder man sit BMI ( Body Mass Index) . Hertil skal man bruge høje og vægt.

Når BMI er fundet går man turen ,så hurtigt man kan uden at løbe. Bare sving

godt med armene. Husk at tage tid på turen.

Efter turen kombinerer man sin tid og sit BMI i en aldersgradueret tabel og vupti,

har man et godt billede af sin motionstilstand.

Turne kan også løbes. Følg anvisningerne på skiltet.

Tak til alle for deltagelse i indvielsen.

God tur i efterårsskoven!