Mountainbike-rute
”Den blå rute” er en 14,6 km lang mountainbike-rute af afvekslende sværhedsgrad, der løber gennem den nordlige og sydlige del af Teglstrup Hegn. Du kan også cykle på de almindelige veje og stier i skoven og i kohaven. Men husk at tage hensyn til andre brugere. Ruten starter ved markeringen på kortet.
Nordkyststien – rute 47 – går fra Hundested til Helsingør langs kysten og passerer gennem Hellebæk Skov/Teglstrup Hegn. Ruten er egentlig en cykelrute på 68 km, men den egner sig godt til vandreture. Der er togforbindelse flere steder undervejs.