Sundhedsspor på 2,6 km

I Valby Hegn kan du få pulsen op på et særligt sundhedsspor, der er egnet til både løb og gang. Sporet er 2,6 km langt og let at følge. Røde prikker på træerne viser vejen, og andre markeringer fortæller, hvornår du skal dreje.
Sporet udgår fra p-pladsen ved Bukkarvej. Tæt ved skovgærdet er der en lille hytte, hvor du kan se et kort over sporet. Der er også en vejledning i, hvordan du finder dit kondital og BMI-tal.\u2028Uden for hytten findes flere redskaber til udstrækning, som du kan bruge før og efter turen. Sundhedssporet fungerer samtidig som hjertesti med forskellige naturredskaber, hvor du kan styrke dine muskler. Sporet er det længste af de i alt otte sundhedsspor i Nordsjælland og anlagt i samarbejde med Hjerteforeningen, Danske Handicaporganisationer og Gribskov Kommune.
Læs mere om sundhedsspor