Sundhedssporet
Sundhedssporet i Græsted Aggebo Hegn starter og slutter tæt på P-pladsen ved Tulstrupvej i skovens nordøstlige hjørne. Sundhedssporet er 1,4 km langt, og du kan enten gå eller løbe turen. Tag tid og bagefter vil du på de opsatte plancher kunne se, hvordan din kondition er, og aflæse dit kondital, når man tager hensyn til alder, BMI og køn.
Hvis du er utrænet men i øvrigt rask, tager det ca. 9 minutter at løbe turen og 12 minutter i rask trav. Der er malet røde pletter på træerne, så du er sikker på, at du er på rette vej.
Læs mere om sundhedssporet
Hjerteforeningen har i samarbejde med Naturstyrelsen anlagt en hjertesti rundt om Wielandts Sø. Den følger stort set samme rute som Sundhedssporet men er 1,8 km lang og slynger sig gennem gammel og ny skov.
Læs mere på hjerteforeningen.dk